2、顺乎自然,清静寡欲的思想。道家无为的思想人所共知,这种思想在大多的情况下被认为是过于消极了,但在养生学方面别有一番天地。道教认为,生命的保全十分的不易,只有顺乎自然的无为清静,才能实现。这种无为,还必须不贪不侈,清心去欲。在这样的思想指导下,形成了道家独特的功法,主要有抱一、玄同、坐忘、心斋等等,以坐忘的影响最大。
3、道生论的宇宙起源学说。这一学说出于《老子》,原文极其简略:道生一,一生二,二生三,三生万物。根据前人的研究,一是指气,二是指阴阳,三是指阴阳两气相冲(交)所产生的和气(也有人认为是阴阳两气相交而产生的天、地、人三者)。这一学说在学术界(包括天文学界)与整个社会上的影响极大,直到后来被气生论所替代,但气生论也是受此说的启迪而产生的。
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