自律计划是一款实用的工具类软件，借助它，用户能逐步养成良好的生活习惯。你可以在此设定个人生活目标，软件会依据目标生成对应的计划，跟着计划参与自律挑战，就能慢慢调整自身状态，一步步朝着目标迈进。感兴趣的用户不妨来体验使用！
1、设置好自己的专注时间，点击开始即可；
2、点击“习惯”选项，用户能够自定义创建新习惯，设置目标完成次数，进而开启属于自己的自律生活。
3、点击任务，点击创建任务；
4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；
5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。
1、用户若想在此达成自己的目标，可借助这款软件来制定计划。
2、协助自己制定并完成目标，同时督促自己落实执行。
3、软件会提醒用户完成当天需要完成的任务。
1、要是用户没能达成自律目标，这款软件会促使你产生一种愧疚感。
2、软件随时可能会发出提醒，使用的是闹钟的方式;
3、查看自身完成计划的情况，并对当前状况做出自我判断。
1、设定专门用于专注学习的时段，在此期间该功能将无法使用。
待办事项清单会显示在主界面上，你能够对其进行整理。
3、管理自己需要完成的事务，逐渐生发出掌控生活的能力。
