这款软件能够随时记录大家的运动信息,但是前提是只要你开启,并且打开网络或者是连接网络它才会自动记录你的步数信息,比如说当前完成了多少步数,另外还可以显示你的行走示意图,因此对于那些经常走路、跑步的人群们来说非常适合使用。
1、每日参与走路打卡,积累步数成就感满满;
2、每日推荐三餐饮食,记录你的生活点滴;
3、每周每月走路排行榜,与好友分享荣耀时刻。
1、这里还有详细的排行榜可以为你分享,你可以清楚知道自己的详细排行,运动更有成就感;
2、一个健康的身体离不开运动健身,该平台就可以帮助你实时记录自己的运动数据,非常的详细;
3、不管你喜欢什么样的运动方式,都可以实时的记录精准信息,让你可以更好的制定运动计划。
【喝水打卡】每日坚持足量喝水,身体、皮肤状态都变好,强身有益处,好处多又多。
【运动健身】助你熟悉各项基本健身动作要领,避免动作变形效果适得其反。
【睡眠监测】记录每日睡眠时间,帮你评估睡眠情况,提升你的睡眠质量。
1、你可以根据自己的喜好来添加搭配,让自己的饮食更加的健康;
2、非常实用的一个掌上计步工具,不管你是以什么样的方式进行运动;
3、该平台都可以精准的记录,手机操作还是很简单的,而且该平台还可以为你提供一些科学的饮食推荐。
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