OKOK最新免费版 V3.7.41

OKOK是一款专注于协助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具，核心功能是记录体重、体脂、水分、肌肉含量等多项指标数据，让您能全面掌握自身身体状况，进而通过针对性锻炼改善身体情况，体验健康的生活方式；该软件会根据您的日常饮食习惯与锻炼方式给出个性化建议，助力您养成良好饮食习惯，开展更科学合理且有效的锻炼。若您关心自身身体状况，不妨试试这款应用，祝您健康快乐每一天。

应用功能

提供各种励志文章，让您能够坚持锻炼，合理运动；

为您在线解答任何健康问题，是您最好的老师；

各种健康饮食推荐，吃下去营养又健康；

各种健康食谱搭配，让您做出最适合身体的菜肴；

为您测量体重体脂、血糖血压等各种数据，让您时刻知道身体的变化；

为您记录今日步数，让您知道每天的运动量是多少；

应用特色

每种食物都会清晰展示能量、碳水化合物、蛋白质以及脂肪的含量，方便您准确掌握自己摄入的营养情况。

可以对喜欢的食谱用户加关注，随时了解TA发布的营养食谱哦；

可以将食谱菜肴分享给他人，让大家也能够吃到同样营养的美食；

健康问答按照不同的问题类型进行了分类，像产品答疑、减肥、饮食、运动这类问题都可以提问。

可以与其他用户分享减肥历程，与他们互动减肥，探讨方法与技巧；

不仅仅是你自己，你的家人和朋友也都能添加进来，系统会为你记录不同个体的身体健康状况，助力你和家人朋友都能拥有健康的生活。

使用说明

，打开后注册，添加角色

在社区页面就能看到各类精选美食和干货文章，你可以在话题广场交流探讨，也能在健康问答里提问。

查看你的体重管理，以及血糖血压管理，时刻为您记录数据，可以看到每一天所走的步数，以及消耗的卡路里

查看食谱推荐，能了解每一道菜肴包含的营养成分，点击“加关注”按钮就能关注对应的用户。

可以编辑文字并拍照上传发布到社区，分享你每天的锻炼心得

可以在个人页面添加角色，将你的家人，你的朋友一起添加进来吧

更新日志

v3.6.1.14

1. 体测报告深度优化：全新的体测报告展示更全面、更直观的健康数据，助力你更精准地掌握自身健康状况。

2.历史记录与趋势：新增快捷选择和筛选功能，让切换查看历史数据及趋势变化的操作更直观、更便捷。

3.家庭成员管理：优化布局，快捷管理家庭成员。

4.数据对比与分享功能：采用全新UI设计并优化交互体验，操作更为便捷友好，让你能更轻松地和亲朋好友分享健康进度。

v3.6.1.11版本

1.互助减肥全新升级

2.一天八杯水，喝水助手每天定时提醒您

3.血压新增支持新设备

4.消息通知调整

5.问题反馈界面调整

6.修复已知问题

7.更换节日皮肤

8.可互送新年关爱卡片