GoFit官方正版 V7.5.R(2)

GoFit是一款助力用户自律健身的应用。通过它，用户能便捷地规划训练方案，达成减脂、塑形或增重的目标；还可依据自身运动能力，获取专业定制的训练计划，操作简单易上手。

GoFit开练使用方法

1、首先打开GoFit开练，其首页提供了丰富的肌肉训练教学内容。

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；

3、在部位这里可以自由选择部位；

4、还可以添加指定动作进行练习；

5、提供了大量的分类可以选择；

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！

GoFit开练怎么重新制定计划

1、进入开练后，先点击右下角的“我的”，接着点击右上角的“三”选项；

2、在弹出界面中选择“专属训练计划”；

3、然后点击屏幕中间的“重新定制专属计划”；

4、在弹出窗口中选择“重新制定”；

5、最后去更加自己的情况进行选择，这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了。

软件特色

1、动作讲解

对每个动作都进行专门的讲解，让用户能够理解这个动作训练的详细步骤

2、数据统计

根据当前的体脂率和训练时长为你统计自己的身体数据

3、轻松记录

能够轻松记录下自己的每日训练时长和动作，帮助你更加直观的查看自己的训练

以上就是小编这次为大家带来的介绍，希望能给大家提供一些帮助，关于GoFit软件的更多资讯内容，本站会持续为大家呈现！