在这款软件内提供了非常去那么的关于游泳相关内容满足大家欣赏浏览,而且网友们还可以自由体验,比如说你可以来这里学习全部的游泳姿势,不仅有专业的教学可以学习,另外还可以和其他网友们互动教学,另外大家还能够通过这款软件查看自己的每次游泳数据信息。
1.卡通视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验,更好地激发用户的学习兴趣。
2.这是游泳必备的软件。该软件有大量的游泳视频教学课程,用户可以随时在线学习。
3.专业游泳教练在线授课,提供专业的一对一辅导,让你能尽快学会,轻松掌握零基础。
1.分时间段练习
像专业游泳选手训练一样,将游泳分成四节,节与节之间休息15-30秒。具体编排是先游1个来回,再游2个来回,随后再游2个来回,最后是1个来回,每节结尾要快游。
2.使用踢腿板
踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉。
3.快速短距离游
很多人游泳时都是慢悠悠的,这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多,但是快游也不要贯穿始终,否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游,两段慢游再接两段快游等。
[数据查看]查看每次游泳的数据,包括泳姿、时长、速度、能量消耗等
[数据统计]将用户本周、本年度等游泳数据全纪录,方便追溯查看
[游泳分享]将本次的游泳数据分享到“泳圈”或其它的社交软件,让你遇见志同道合的Ta
[泳镜设置]AR智能泳镜屏幕上的数据用户可以在APP端自定义设置
1、减肥效果提供的也是很不错,主要是你可以很轻松的在线学习到;
2、快速在线教你如何去进行游泳,学习各种关于游泳方面的要领;
3、消耗更多的能量,想要体验游泳快乐的小伙伴尽情前来这里学习起来吧。
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