1.切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。
2.记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。
3.记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。
1.多维度健康数据统计图日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入,分布变化。
2.体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。
3.量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理,达到健康减肥的目的。
1、热量计算器帮您查找到您所需要食物的营养信息,以简单的方式来帮助记录您的饮食,运动量和体重变化。
2、为了身体健康,计算并记录减肥期热量摄入,帮您快速达到目标。
3、科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步,否则即便有短暂的体重下降,也会很快反弹。
1.其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。
2.帮助用户每天计算每天消耗的热量和需要摄入的热量食品。
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