GrowApp

GrowApp v1.3.0

能够随时记录你的运动数据信息。

健康体育2021-12-28ljn

立即下载
打卡计步健身瘦身

这款软件不仅是免费提供大家下载安装的,同时在使用操作的时候也都是有提示指导,从而帮助大家更好的使用,并且你还能够在这里面学习不同的运动动作,全部都是科学教学指导,或者是寻找那些专业教练来指导教学都可以。

GrowApp介绍:

1、你可以通过连接 Apple 健康里的「活动能量」(一天总卡路里减去你的静息卡路里) 或「步数」来测量你的每日活跃水平。

2、衡量你每次锻炼的 METs 运动强度: 轻度、中度和强度。在运动时监测你的有效心率训练区间:峰值极限、有氧健身、燃脂减肥和热身活动。

Grow运动健身亮点:

1、您需要添加至少 2 个习惯才能开启 Perfect Day 挑战。

2、达成一天 100% 所有习惯目标,即可赢取「金色太阳」Perfect Day 徽章。

3、用「添加日记」的方式记录自己的一天,或者你今天的运动和身体状态。

Grow正式版特色:

1、不同于其他 App,随便点下就可以完成,在 Grow 里没法作弊,你燃烧的每一个卡路里都是真实的。

2、通过读取 Apple Health 健康数据来记录你的训练痕迹,见证你的成长。

3、来自 Apple Health 习惯:步数、睡眠、喝水、跑步、正念训练、燃烧卡路里等。独有习惯:合上圆环,洗手。

Grow点评:

1、是一款通过 Apple 健康和 Apple Watch 帮你实现自动健康与运动记录的应用,从此告别手动打卡。

2、同时还通过 Perfect Day 挑战,连接你的每日零散习惯,帮你每天积累尽量多的动力去达成所有目标,赢取小太阳徽章奖励

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