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1.现代社会年轻人的压力越来越大,似乎压力越大胃口越大,在无节制的暴饮暴食下,肥胖也成为了现代年轻人的重大烦恼;
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1.工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械;
2.健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身;
3.网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果;
4.天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃。
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