




自律树是一款别具特色的记录软件,它的核心价值在于助力用户营造自律与坚持的良好氛围,帮助大家建立积极向上的行为模式与习惯,进而实现自我提升。这款软件巧妙地模拟树木的生长过程,把用户的自律行为具象化为看得见的树木,以此激励用户持续坚持下去。 除了能够记录并展示个人成长的历程,自律树还具备一系列实用的时间管理功能。比如,用户可以轻松设置提醒和计划,有效避免遗忘待办事项。不仅如此,自律树还为用户搭建了交流平台,在这里,大家能够与其他用户相互沟通,分享自身经验,彼此鼓励,共同成长进步。在自律树的世界里,你不再是独自前行,与他人携手共进能带来更多的动力与乐趣。
记录积极行为
通过简单、直观的方式,记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信,更有动力。
追踪负面行为
戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。
每日打卡
通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。
设置初心
明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。
行为日记
丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。
桌面小部件
将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
1. 进入自律树,其中包含正行为与负行为,点击相应选项即可进行记录。
2、点击之后会出现下图弹窗,点击行为日记
3、点击可输入具体行为进行记录
v1.40版本
1、日记列表页支持按行为筛选
2、成长足迹页查看正负行为统计数据
3、在编辑行为页增添定时提醒功能。




