Now正念冥想

Now正念冥想是一款非常好用的手机健康软件，软件提供了丰富的功能供用户使用，它能够帮助你练习瑜伽与冥想，拥有专业的冥想引导课程，致力于做用户的私人随身冥想室，软件使人人都能学会冥想练习，告别焦虑与压力，以此来提升睡眠质量和工作学习效率等。感兴趣的小伙伴赶快来下载使用一下吧。

Now正念冥想软件优势

1、增加专业脑电波，对身心放松、深度睡眠、工作中抗噪音有一定效果。

2、基于呼吸空间的减压技术，正负腹式呼吸+意象+情景想象的混合体，躁动的心被固定下来。

3、建立放松、睡眠、冥想和振奋四个真实的使用场景，同时设置音量大小和播放功能可以独立控制。我们生产设计，你选择什么是完美的群体。

Now正念冥想软件特色

1、获得良好的睡眠：有效地改善失眠，提高睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的干扰，让你轻松地睡个好觉。

2、放松和减少压力：释放工作和生活压力，冥想有助于卸下思想包袱，体验空前的放松和身心愉悦。

3、情绪管理；减少焦虑和其他负能量，提高管理情绪的能力，不被不良情绪干扰。

Now正念冥想软件亮点

1、加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的a波、β波、e波、5波等7种专业脑电波

2、基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一颗不安的心在此定格

3、构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计，你来选择什么是完美的组

Now正念冥想软件功能

1、【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。
2、【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。
3、【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

Now正念冥想软件描述

1、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

2、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

3、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

Now正念冥想软件内容

1、Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。Now正念冥想app具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。

2、随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now正念冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

3、实时监控多项练习数据，Now正念冥想app帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。

Now正念冥想软件评价

Now正念冥想是一款非常好用的手机健康软件，软件提供了丰富的功能供用户使用，感兴趣的小伙伴赶快来下载使用一下吧。