出奇健身app v1.0.0

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软件介绍

1.实时提供有对应的热身和放松伸展运动管理，支持进行管理对应目标设定以及有氧运动阻力训练简介。

2.针对不同运动基础的人群提供科学的训练计划，减脂增肌还是塑形量身定制个人专属健身和营养饮食计划。

3.所有动作均配图文详解并且有中文讲解视频，全程语音督导无需自己记个数组数动感节拍喊数找到训练节奏。

软件特色

1.健身房的基本阻力训练练习以及加强力量训练，从全方面的帮助用户进行获取对应的体能训练专业知识指导。

2.从小白到运动达人跑步技能运动伤痛健康食谱减肥攻略应有尽有，专业教练设置课程科学制定训练计划。

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软件功能

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