睿心冥想不花钱版本 v3.1.11

对于那些经常失眠，或者是睡眠深度浅、入睡困难以及压力大、神经紧张的网友们提供的助眠应用，它里面提供了许多的助眠帮助可以满足大家不同的使用需求，比如说你可以通过音乐来助眠，或者是选择自然声音助睡，因此只要你有需求，那么完全可以来使用。

睿心冥想不花钱版本介绍：

1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

3. 可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

睿心冥想APP亮点：

1.可设置每日冥想提醒

睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下

2.精致界面和交互功能

精致冥想日志卡片

冥想打卡小组

睿心一刻日签：睿智语录伴你开启幸福生活

3.全球权威正版科学冥想和音乐

汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程

全球播放量领先的北欧放松音乐专辑

高质量原地采集的自然及白噪音

科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

睿心冥想安装特色：

1.科学

大量研究表明冥想可有效。

2.权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构

3.计时

方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4.打卡

独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

睿心冥想点评：

睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

睿心冥想更新日志：

v3.1.10
1. 优化定时功能
2. 修复了一些问题